Importance du massage pour la santé


La massothérapie existe depuis plus de deux millénaires et a guéri d'innombrables âmes de l'Antiquité à nos jours. La thérapie de massage corporel au cours des années a évolué comme une indulgence et un art de guérir qui a trouvé sa place dans ce monde moderne. La thérapie par le corps est présentée comme un sanctuaire de relaxation et de guérison au sein du timbre bruyant de la métropole moderne. Une indulgence addictive dont tout le monde peut profiter, de tous les horizons et de tous les groupes d’âge.

La médecine moderne et la médecine alternative ont découvert les nombreux avantages du massage offerts par les différentes techniques traditionnelles comme le massage suédois, thaïlandais, les tissus profonds, la réflexologie et le sport. Le massage corporel peut réduire le stress causé par le poids de votre corps. Ce stress postural est assez courant chez les professionnels des services de bureau et les télévendeurs qui passent leurs journées entières assis à leur bureau. Les mouvements de pétrissage sur les muscles tendus peuvent assouplir les tissus et améliorer la circulation dans la région. L'acide lactique à l'origine des douleurs musculaires se dissipe lentement dans le sang jusqu'à ce qu'il ne soit plus douloureux. Les douleurs arthritiques dans les articulations peuvent également être soulagées par ces douces touches circulaires complétées par des huiles de massage curatives. Le toucher doux sur le corps procure au patient un sentiment de réassurance et de soins le soulageant de toutes ces angoisses et de cette dépression. Le massage thérapeutique du corps est l'une des approches holistiques identifiées dans les soins palliatifs et de soutien des patients atteints de cancer.

Le flux d'énergie progressif à travers les lignes Sen dans le massage thaïlandais traditionnel a apporté des améliorations remarquables dans les troubles du sommeil des patients. La thérapie de massage corporel a été trouvée pour moduler le cycle du sommeil à sa normalité chez les individus anxieux et déprimés. Le massage suédois a fait l’objet de nombreuses recherches qui montrent qu’une stimulation temporaire des lymphocytes sériques et des globules blancs (globules blancs) est observée après une séance de 45 minutes. Cela augmente l'immunité contre les virus et les bactéries envahissants, ce qui rend les patients plus résistants à ces types d'infections. Des recherches ont également révélé qu'un massage régulier de la tête et du cou peut soulager les symptômes de tension et de migraine et réduire de manière significative la fréquence de leurs récidives. Le massage sportif et le massage des tissus profonds peuvent soulager la douleur des muscles surmenés et améliorer les performances physiques des athlètes traités.

Jusqu'à ce jour, des millions de personnes dans le monde ont bénéficié des merveilles de la thérapie par le corps. Cela leur a procuré un moyen relaxant d'atténuer le stress, de détendre les muscles et de soulager la douleur chronique.


0 Comments

Laisser un commentaire