Boule de Geisha en Silicone 7.1 * 1.5inch pour Muscler Périnée Masculin Boule Geisha Exercices de Kegel pour les Femmes Hommes








On parle souvent du périnée chez la femme, mais il ne faut pas oublier que les hommes aussi en ont un !
Il aide à fermer l’anus et l’urètre, assurant ainsi le bon fonctionnement des sphincters, il stabilise le bassin.
Ainsi, outre son rôle primordial dans le contrôle des fonctions urinaires et digestives, il influe aussi grandement sur la qualité des rapports sexuels dans la mesure où il permet d’améliorer l’érection et de mieux maîtriser l’éjaculation, avec à la clé un plaisir plus intense.

Tout comme les femmes, les hommes sont susceptibles de rencontrer des dysfonctionnement du périnée au cours de leur vie.

1. Le périnée peut perdre son tonus à cause d’un évènement mécanique tel qu’une intervention chirurgicale sur la prostate.
2. La pratique intensive du cyclisme peut occasionner des lésions périnéales (liées aux frottements de la selle) ainsi que des douleurs.
Périnée masculin : comment le muscler ?
1). Les exercices de Kegel avec boule geisha pour les hommes peuvent aider à améliorer le contrôle de la vessie et éventuellement améliorer les performances sexuelles. Avant de commencer les Kegels, il faut apprendre à les localiser correctement et bien comprendre la technique appropriée.
2). Pour identifier vos muscles du périnée, arrêtez la miction au milieu du jet ou serrez votre anus comme pour stopper un gaz. Une fois que vous avez identifié vos muscles du plancher pelvien, vous pouvez faire les exercices dans plusieurs positions. Lorsque vos muscles deviennent plus forts, essayer de faire les Kegels en position assisse, debout et enfin en les intégrant dans les activités physiques.
Taille: 360g. Ce poids est plutôt adapté à un périnée masculin et elle est assez privé.
Material: en silicone de haute qualité & ABS et garanties sans phtalates, sécurité pour la santé, non toxique et sans saveur.
On parle souvent du périnée chez la femme, mais les hommes ont eux aussi un périnée, bien que moins fragile car il n’existe pas d’ouverture vers le bas.
Si chez l’homme le périnée est moins fragile, les opérations de la prostate peuvent le fragiliser. Une rééducation périnéale peut ainsi être proposée en amont pour éviter tout risque de fuites suite à l’opération.
Il sera également conseillé de pratiquer régulièrement des exercices de musculation du périnée par la suite, car avec l’âge ces muscles perdent de leur tonicité, et peuvent également provoquer des problèmes d’incontinence et d’érection.

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