Types de massothérapie et les avantages


Il existe de nombreux types de massage. Si vous cherchez à essayer la thérapie, vous devrez rechercher les différentes méthodes pour déterminer celle qui vous convient.

La thérapie de massage Amatsu cible l'accumulation de tensions émotionnelles et physiques dans le corps résultant d'incidents passés. Les thérapeutes Amatsu utiliseront diverses techniques de massage pour rééquilibrer le corps. L’objectif est d’aider les clients à mieux faire face aux difficultés qu’ils rencontrent dans la vie, tant sur le plan émotionnel que physique.

Le massage chinois est issu d'une gamme de techniques de massage, mais il est étroitement lié à l'acupuncture. Le massage chinois comprend des frappes rythmiques et des méthodes de manipulation des tissus mous profondes et pénétrantes. L'objectif est de stimuler et rééquilibrer l'énergie du corps.

La thérapie lymphatique profonde est utilisée pour libérer les zones de fluide accumulé dans le corps afin de traiter divers maux associés au système lymphatique. Un massage des tissus profonds est effectué sur chaque partie du corps pour libérer ce fluide.

Le massage des tissus profonds vise à réaligner les couches plus profondes des muscles et des tissus conjonctifs afin de soulager la douleur et de restaurer les mouvements naturels. Il est couramment utilisé pour traiter les douleurs chroniques et les tensions dans le cou, le dos et les épaules. Un massage des tissus profonds peut aider à dissiper les adhérences via l'application de mouvements lents et pressurisés, avec des coups profonds et une pression des doigts.

Le massage indien de la tête est une forme ayurvédique de relaxation et de guérison. Le haut du dos, les épaules, le haut des bras et le visage sont des parties du corps considérées comme d'importants centres d'énergie.

Le massage infantile consiste à appliquer des mouvements doux et rythmés des mains au corps du bébé. Le but de cette thérapie est de renforcer le lien parent-bébé et d'aider les bébés à se sentir en sécurité et aimés. Le massage pour bébé peut également favoriser un meilleur sommeil, soulager les inconforts tels que le vent et atténuer le stress émotionnel.

La thérapie par les pierres chaudes implique l’utilisation de pierres chaudes placées sur le corps pour traiter divers problèmes de santé. Les pierres sont placées le long de la colonne vertébrale, de l’estomac ou de divers autres points du corps. Quand une pierre commence à refroidir, elle sera remplacée par une autre. C'est la massothérapie la plus populaire.

Le massage Lomi Lomi fait référence à une forme de traitement complet du corps qui favorise la relaxation tout en traitant les douleurs et les tensions musculaires. Un thérapeute lomi lomi utilisera de longs mouvements circulaires sur tout le corps. Ceux-ci vont de la tête aux pieds dans un mouvement rythmique continu.

Le drainage lymphatique manuel élimine les toxines et tout excès de lymphe du corps. Cela implique des mouvements de la main très précis, légers et rythmés. Le système lymphatique est essentiel au maintien d’un système immunitaire en santé et aide à lutter contre les infections. Le drainage lymphatique manuel implique des mouvements de la main très précis, légers et rythmés.

Le massage postnatal est conçu pour aider l'esprit et le corps à s'adapter à la maternité et à se remettre du processus d'accouchement. Un thérapeute spécialement formé utilisera des techniques douces pour cibler des douleurs et courbatures particulières. Le massage postnatal réduit le stress et aide à rééquilibrer les hormones.

Le massage prénatal est une thérapie douce conçue pour atténuer le stress et les maux et douleurs qui surviennent pendant la grossesse. Ceci afin d'aider les femmes enceintes à se sentir plus détendues et préparées à l'accouchement.

Le massage réparateur est efficace pour prévenir et traiter les blessures musculaires et la douleur. Il consiste à utiliser des techniques de tissus profonds pour éliminer les blocages et les cellules endommagées. Cela aide à promouvoir la guérison.

Le massage sportif est conçu pour aider à prévenir et à traiter les blessures pouvant résulter d'un surmenage ou d'une mauvaise formation. Le massage sportif utilise une gamme de techniques profondes et intenses pour restaurer la mobilité des tissus musculaires blessés et améliorer la circulation.

Le massage suédois augmente l'absorption d'oxygène par le corps, ce qui aide le corps à se régénérer. Il contribue également au processus de désintoxication en chassant l'acide lactique, l'acide urique et d'autres déchets des tissus. Le massage suédois aide à stimuler la peau et le système nerveux, et exerce les ligaments et les tendons pour les maintenir souples.


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