Utiliser un massage pour réduire la cellulite


Le massage cellulite peut-il éliminer la peau capitonnée de vos cuisses, de vos hanches, de vos fesses et de votre abdomen?

Tout d'abord, regardons ce qu'est la cellulite. Selon la clinique Mayo, lorsque les cellules graisseuses sous la peau s'agrandissent, elles se poussent contre la peau. Dans le même temps, les cordons conjonctifs qui attachent la peau au muscle sous-jacent s’abaissent. L'effet est une surface inégale ou un capitonnage, appelée cellulite.

Les femmes sont beaucoup plus susceptibles que les hommes de développer de la cellulite. Un facteur important dans le développement de la maladie peut être la génétique. Le stress, l’inactivité et l’utilisation de contraceptifs hormonaux sont d’autres facteurs de développement de la cellulite.

Utilisation du massage pour la cellulite

Le massage cellulite est basé sur la théorie selon laquelle un massage vigoureux réduira l'excès de liquide, augmentera le flux sanguin et éliminera les toxines dans les zones touchées par la cellulite, réduisant ainsi les dépôts graisseux.

Bien que le massage ne supprime probablement pas complètement la cellulite, le massage peut améliorer le fonctionnement des cellules et réduire temporairement l'apparence de la cellulite. Les techniques de massage utiles peuvent comprendre l'égouttage, les caresses, le lissage et les ventouses. Bien que des rouleaux de massage anti-cellulite soient disponibles pour un usage domestique, rien n’indique qu’ils soient efficaces.

Lipomassage est une option de massage contre la cellulite souvent disponible dans les spas. Elle utilise une machine à main pour vous pétrir la peau entre les rouleaux. Bien que Lipomassage prétende pouvoir éliminer définitivement les graisses tenaces et résistantes à l'exercice physique et aux régimes amaigrissants, la Clinique Mayo indique qu'il est possible que vous constatiez une légère amélioration après ce traitement, mais les résultats ne sont que temporaires.

Il est intéressant de noter que deux traitements médicaux à l’étude pour le traitement de la cellulite incluent le massage. Une thérapie combine le massage tissulaire négatif, la lumière infrarouge et la radiofréquence. Une autre thérapie combine le massage avec l'énergie du laser diode.

L'utilisation de massage pour la cellulite est controversée. Certaines personnes disent que cela fonctionne très bien, alors que d'autres disent, au mieux, que le massage réduit temporairement l'apparence de la cellulite. Si vous souhaitez essayer un massage contre la cellulite, demandez à votre massothérapeute ce que vous pouvez attendre des traitements et combien de temps il faudra pour voir les résultats.

Massage aromathérapie pour la cellulite

Un massage avec des mélanges d'huiles essentielles peut également aider à réduire l'apparence de la cellulite. Un mélange possible est:

2 gouttes de fenouil

2 gouttes de genévrier

5 gouttes de bergamote

5 gouttes de cyprès

5 gouttes de géranium

5 gouttes de pamplemousse

2 onces d'huile végétale

Combinez les huiles. Pour un usage domestique, appliquez le mélange directement sur la cellulite une fois par jour. (Testez d'abord le mélange pour vous assurer que vous n'y êtes pas sensible.) Ou interrogez votre massothérapeute sur le massage aromathérapie.


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