Comment saurez-vous ce dont vous avez besoin pour être heureux et en bonne santé?


Comment vas-tu SAVOIR, de quoi avez-vous vraiment besoin pour être plus heureux et en meilleure santé? Dans la grande majorité des cas, les individus sont soit leurs propres amis, soit leurs pires ennemis, en matière de santé et de bonheur. Ils disent, Tu es ce que tu pensesCependant, peu d’entre nous profitons des principes de base pour procéder de manière réfléchie, ciblée et avec une attitude positive et positive. Lorsque des obstacles se présentent, êtes-vous, comme la plupart des gens, concentré sur les aspects négatifs du problème ou plutôt sur le dépassement de tout obstacle, en le percevant comme un défi à surmonter? En gardant cela à l'esprit, cet article tentera d'examiner, examiner, réviser et discuter, en utilisant l'approche mnémonique, des moyens simples, chacun de nous, pour nous positionner de manière à être aussi heureux et en bonne santé que possible.

1. Connaissance; enthousiaste: Nous prétendons tous, à la recherche de connaissances et d’éclairages, mais peu d’entre nous transformons ces caractéristiques pour prendre les mesures nécessaires, qui pourraient le mieux nous servir, vers une existence plus heureuse et plus saine! Ne vaut-il pas la peine, en prenant le temps et en faisant l’effort, de procéder avec une vive compréhension de ce qui nous rend heureux et en nous efforçant d’être aussi satisfaits que possible de nous-mêmes? Bien que le bonheur ne garantisse pas la santé, il a été démontré que les personnes misérables sont généralement les moins en santé!

2 Besoins; nerf; nerfs; nerveux: Comment savez-vous ce dont vous avez besoin? Comment allez-vous déterminer vos besoins les plus importants? Aurez-vous le courage de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour élargir votre zone de confort afin de vous apporter plus de santé et de bonheur? Pouvez-vous contrôler vos nerfs pour ne pas trop réagir et créer plus de stress et de tension que nécessaire? Comment allez-vous gérer le stress de la vie ou les laisserez-vous vous contrôler? Être nerveux, c'est normal, mais constamment, laisser ces nerfs envahir vos pensées est contre-productif!

3 Objectifs; les options; Opportunités: Commencez par prendre le temps d'identifier et de connaître vos objectifs personnels et ce qui vous rend plus heureux que de simplement vous concentrer sur votre intégration et votre individualité! Nous avons chacun plusieurs options et alternatives, mais c'est la façon dont nous gérons les opportunités qui détermine les résultats ultimes!

4 Pourquoi; quand; où; quoi: Pourquoi faites-vous ce que vous faites? Quand allez-vous prendre des mesures concrètes, en votre propre nom? Où allez-vous commencer et quelles sont vos priorités personnelles?

Comment bien vous SAVOIR vous-même et qu'est-ce qui vous rend plus heureux, plus calme et prêt à vous réveiller chaque matin? Allez-vous prendre les mesures nécessaires pour vous aider?


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