Comment devenir un instructeur certifié de Pilates


Plusieurs écoles sont reconnues pour dispenser une formation intense et de qualité aux personnes souhaitant devenir instructeurs de Pilates dans un studio ou une salle de sport. Certaines des principales écoles comprennent le Peak Pilates, le Physical Mind Institute, le Romana's, le Pole Star et le Stott. Il existe également deux types de certification différents; un pour le Pilates mat et un pour la formation sur une machine Pilates. Vous devriez être certifié dans les deux si vous instruisez les étudiants dans les deux formes.

Bien que chaque école enseigne une méthode de Pilates légèrement différente et puisse avoir des philosophies différentes, chacune d’elles offre un cours de formation intensif aux personnes désirant devenir des instructeurs certifiés et compétents. Quel que soit le style d’exercice ou la philosophie enseignés dans ces cours, l’idée est la même: acquérir une connaissance complète de la méthode d’exercice et apprendre à adapter chaque exercice aux personnes de niveaux de condition physique et de capacités physiques différents.

Prenez quelques minutes pour en savoir plus sur les différentes écoles et voir en quoi elles diffèrent.

Peak Pilates propose un cours en trois niveaux sur une période de 452 heures réparties sur une année ou plus. Ils se concentrent sur une méthode Pilates contemporaine et couvrent le Pilates mat et machine du niveau d’intensité débutant à avancé. Vous devez déjà posséder un certificat de base en tapis pour commencer le programme de 452 heures.

Le Physical Mind Institute propose des cours de Pilates contemporains axés sur les aspects mentaux et propose trois cours distincts: le Pilates debout, le Pilates mat et le Pilates complet.

Romana's Pilates, conçu par Romana Kryzanowska et ayant étudié avec Joseph Pilates, le père du Pilates, propose une série de cours de 600 heures sur la méthode classique du Pilates.


Stott Pilates forme des instructeurs au Pilates contemporain et propose un cours intensif de 310 heures sur tapis ainsi qu'un cours supplémentaire de 165 heures sur machines Pilates.

Pole Star Pilates propose un programme d’instructions de 240 heures sur la méthode Pilates contemporaine, qui met l’accent sur la thérapie physique et la réadaptation.

Les cours de certification proposés par chaque école se déroulent généralement en une ou deux sessions intensives de week-end. L’examen de certification de base du tapis exige généralement que les étudiants du cours soient en mesure de démontrer chaque exercice de Pilates et d’expliquer comment il est fait, quels muscles cela fonctionne et quel résultat il sera obtenu après un exercice de routine effectué pendant des semaines ou des mois. Ils devront également être capables d'expliquer et de montrer des méthodes alternatives à chaque exercice afin de s'adapter aux différents étudiants qu'ils pourraient avoir.

Il existe des certifications Pilates plus complètes qui peuvent être requises par certains studios ou salles de sport Pilates si vous souhaitez travailler pour un seul. Vous devez également l'obtenir si vous démarrez votre propre studio Pilates où vous pourrez éventuellement former d'autres enseignants. Cette certification vous donnera un avantage bien meilleur par rapport aux autres instructeurs de Pilates qui n’ont que la certification de base. Les écoles qui offrent cette formation et cet examen exigent, une fois le cours terminé, que l'élève comprenne en profondeur le corps humain et que ses groupes musculaires fonctionnent et se modifient au cours d'un régime de Pilates. Ces programmes comprennent généralement également une formation intensive à l’utilisation du reformeur ou de tout autre équipement de la machine Pilates. Ces cours de certification plus avancés sont généralement suivis en différentes séries au cours d'une année et certains vous obligent à effectuer un apprentissage dans un studio de Pilates dans votre région.

Ainsi, que vous souhaitiez rejoindre une équipe d'instruction dans un gymnase ou un petit studio de fitness ou de Pilates ou ouvrir votre propre studio de Pilates, détenir une certification de l'une des nombreuses écoles de Pilates fera de vous un instructeur beaucoup plus désirable. Le coût de la classe de certification varie généralement entre 250 $ et 5 000 $, en fonction de l'état d'avancement du cours et du type de tapis de base ou de la certification complète incluant le travail sur tapis et sur machine.


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