Comment le sport influence votre qualité d'éducation


Courir en retard pour les cours est probablement la seule activité physique pratiquée par la plupart des étudiants. En tant que telle, la plupart des étudiants ne peuvent donc pas imaginer un équilibre entre le sport et la poursuite de leurs études. Cependant, comme le dit le dicton populaire, «tout le travail et aucun jeu ne font de Jack un garçon ennuyeux». Il n'y a pas de meilleur endroit pour appliquer ce dicton que pour analyser la relation ou l'impact du sport sur la qualité de l'éducation d'un élève.

Beaucoup d'élèves dans les écoles ont du mal et ont du mal à atteindre l'excellence académique. Leur lutte ne montre pas ou n'implique pas qu'ils sont principalement sous-performants ou qu'ils ne sont pas brillants. La qualité de l’éducation décline principalement parce que les enfants passent plus de temps en classe, ignorant ainsi le sport. Plus les élèves hésitent à faire du sport, plus ils auront de la difficulté en classe.

Diverses études et experts ont établi un lien direct entre la performance sportive et la performance éducative. Les études ont révélé que les athlètes ou les étudiants qui pratiquent un sport sont de meilleurs étudiants par rapport à ceux qui ne pratiquent aucune activité physique ou sportive.

Une étude publiée dans la revue internationale d'histoire du sport a révélé que les athlètes sont de meilleurs étudiants. Les chercheurs ont fait valoir que le sport rend les gens mieux organisés et plus disciplinés, en plus d'être conscients du temps. Ces compétences, lorsqu'elles sont appliquées dans un cadre éducatif, sont très importantes. L'autodiscipline, par exemple, chez les athlètes lorsqu'elle est appliquée par les étudiants leur permet d'éviter de mauvaises habitudes telles que la procrastination. En outre, l'autodiscipline et l'endurance découlant du sport permettent aux étudiants de repousser leurs limites académiques sans abandonner. Stephen Baddeley, directeur sportif de l'Université de Bath, partage ces sentiments.

Dans son essai de 2010, Charles Basch a expliqué pourquoi le sport est bon pour les étudiants. Il a expliqué que le sport améliore les capacités cognitives des étudiants. Il a résumé ses conclusions en

  • L'activité physique / sportive améliore l'apport d'oxygène au cerveau de l'élève

  • Cela conduit au développement de plus de neurotransmetteurs cérébraux

  • Les neurotransmetteurs entraînent une augmentation des neutrotrophines cérébrales. Les neurotrophines sont responsables de la maintenance ou de l'amélioration des parties du cerveau chargées de la mémoire et de l'apprentissage.

Les taux d'abandon scolaire sont souvent plus bas chez les élèves qui pratiquent un sport que chez ceux qui pratiquent un minimum d'activités sportives. Cependant, il est essentiel de noter que les étudiants ne devraient pas être obligés de faire du sport. Ils doivent le faire volontiers. Sinon, l'exercice sera contre-productif.


Ces résultats prouvent que le sport joue un rôle important dans le développement académique des étudiants. Ainsi, les étudiants devraient trouver un équilibre entre le sport et l’apprentissage.


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