Body Odor Diet – Éliminer les odeurs corporelles: Changer votre régime alimentaire et pratiquer une bonne hygiène


Il y a beaucoup de sources d'odeur dans le corps. La nourriture que nous mangeons, les choses que nous faisons et même les vêtements que nous portons peuvent tous contribuer à une odeur moins qu'agréable. Afin d'éliminer les odeurs de la peau, vous devez d'abord en déterminer la cause.

Sueur et bactéries

Certaines personnes croient que l'odeur dans le corps provient de la sueur. En réalité, c'est la réaction de la transpiration avec les bactéries sur la peau qui produit l'odeur. Une mauvaise hygiène, associée à une transpiration excessive, est une combinaison qui entraînerait une odeur dans le corps.

Régime

De nombreux types d'aliments aident à produire des odeurs dans le corps. Les types qui ont une odeur naturellement piquante peuvent en être la cause. Donc, rester à l'écart de l'ail, du curry, des oignons et d'autres épices peut être préférable. La viande rouge a également été dit pour causer des arômes piquants. Il a été trouvé pour putréfier dans le tube digestif et libérer des toxines à travers les pores de la peau. Un régime préventif d'odeur de peau ne devrait pas inclure une grande quantité de viande rouge. Concentrez-vous sur un régime à base de plantes comprenant de la chlorophylle. Cette combinaison avec des phytonutriments agit comme un désodorisant naturel. Remplissez votre assiette de grains entiers, de légumes à feuilles vertes, de fruits, de noix et de graines pour un régime agréable aux odeurs corporelles.

Conditions mentales

Certaines causes des odeurs corporelles ne peuvent être évitées aussi facilement. L'acidocétose diabétique a la capacité de modifier les odeurs dans le corps. D'autres affections telles qu'une infection des voies urinaires et des anomalies gastro-intestinales peuvent également produire une odeur de fruit. Un symptôme de la phénylcétonurie est une forte odeur corporelle. Même les maladies du foie, la ménopause et l'insuffisance rénale pourraient modifier l'arôme naturel du corps. Malheureusement, la génétique peut également jouer un rôle dans la création d'une odeur de peau. Attendez-vous à avoir une forte odeur si vous avez une famille immédiate qui a aussi des odeurs corporelles piquantes. Vous pouvez diminuer l’arôme de votre corps en essayant un régime alimentaire sain contre les odeurs corporelles.

Des moyens utiles pour éliminer les odeurs corporelles

L'hygiène est importante. N'oubliez pas de vous doucher régulièrement pour réduire les bactéries responsables des odeurs sur la peau. C'est également une bonne idée de ne pas utiliser d'antispirants, sauf si vous vous attendez à transpirer abondamment. Les savons et les désodorisants fournissent aux bactéries un aliment leur permettant de se multiplier. Au lieu de cela, essayez de laver vos aisselles avec du savon et de l’eau et voyez la différence. Dans certains cas, les produits chimiques contenus dans le déodorant peuvent réagir négativement avec votre transpiration, provoquant ainsi une odeur ou même une éruption cutanée. Les vêtements que vous portez doivent toujours être propres. Assurez-vous de changer les sous-vêtements tous les jours et les autres vêtements quand ils commencent à se salir. Les bactéries se développent dans des environnements humides et sales. Fumer peut faire en sorte que des odeurs indésirables collent à vos vêtements et que des odeurs indésirables se propagent dans votre bouche.


N'oubliez pas qu'il peut être facile d'éliminer les odeurs corporelles si vous savez ce qui les cause. En cas d'odeur persistante, il peut être judicieux de consulter un médecin. Comme on l'a mentionné, l'odeur de la peau peut être le symptôme d'une affection plus grave. Changer votre régime alimentaire peut également aider à améliorer votre arôme naturel. Assurez-vous de maintenir un style de vie hygiénique et d'éviter les aliments et les habitudes piquants.


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