Le Vaping peut-il réellement vous aider à arrêter de fumer?


Donc, vous voulez arrêter de fumer et vous demandez comment le vapotage peut aider? Fumer est l'une des dépendances les plus difficiles à arrêter. Les fumeurs essaient toutes sortes d'alternatives, des patchs aux gommes à la nicotine, mais finissent par ne pas cesser de fumer.

Comment e-cigr peut aider

C'est probablement une bonne idée d'utiliser e-cigr comme un processus en douceur pour vous sevrer de la nicotine. L'un des avantages du vapotage est que vous pouvez contrôler votre consommation de nicotine en sélectionnant des forces différentes. Si vous fumez beaucoup. vous pouvez commencer avec une forte concentration de nicotine dans votre e-jus, puis déposez-le lentement.

La bonne nouvelle est que le risque de mourir de maladies liées au tabac, telles que le cancer du poumon et les crises cardiaques, diminue considérablement en quelques années après avoir cessé de fumer. Dire au revoir à la cigarette est probablement l’étape la plus précieuse que vous puissiez prendre pour vous soigner et améliorer votre santé globale. Vaping est une aide à la cessation du tabagisme qui peut rendre vos efforts plus fructueux.

Assurance tabac et santé

Vous vous interrogez peut-être sur l'impact possible du tabagisme sur votre couverture santé. Les primes d'assurance de tabagisme sont environ 50% à 120% plus élevées par rapport aux non-fumeurs. La pratique consistant à facturer davantage les fumeurs est appelée classification du tabac. Les autorités de régulation autorisent les compagnies d’assurances à faire payer les fumeurs plus que les non-fumeurs.


Quand êtes-vous considéré comme non-fumeur si vous cessez de fumer? Les compagnies d'assurance canadiennes doivent cesser de fumer pendant au moins un an pour être considérées comme non-fumeurs.

Comment puis-je arrêter de fumer?

'Comment arrêter de fumer' (réf: "health.usnews.com") est probablement l'une des questions les plus fréquemment posées. C'est vraiment un défi que plus de 85% des fumeurs ne parviennent pas à relever. Vous avez peut-être déjà tenté à quelques reprises de gagner ce défi, mais vous avez échoué à chaque fois. Il n'y a pas besoin de se décourager.

Les experts sont d’avis que les personnes qui utilisent une méthode d’assistance améliorent leurs chances de succès. Il est déconseillé d'arrêter de fumer en dinde froide, c'est-à-dire sans aucun médicament ni conseil. Le sevrage à la nicotine est difficile et ceux qui décident de quitter la dinde froide risquent de rechuter.

Choisir une des thérapies de remplacement de la nicotine est une bonne idée. Il existe des options telles que des gommes, des timbres, des inhalateurs, etc. qui peuvent vous aider à surmonter cette habitude pour toujours. Si vous ne savez pas quel produit vous conviendrait le mieux, parlez-en à votre médecin au sujet des aides médicales à l’arrêt du tabac.

Utilisation de cigarettes électroniques pour arrêter de fumer traditionnellement

Si les correctifs, les gencives et les autres aides au sevrage tabagique ne vous conviennent pas, essayez les cigarettes électroniques. Un grand nombre de personnes recommandent les cigarettes électroniques comme une technique efficace pour arrêter de fumer. Avant toute chose, choisissez une raison solide, autre que votre envie de fumer.


0 Comments

Laisser un commentaire