Qu'est-ce que le coaching de vie vise à atteindre?


Dans le passé, lorsque vous avez entendu le mot "entraîneur", la pensée typique est celle d'un "entraîneur sportif". Qu'il s'agisse d'un entraîneur de golf, de basket-ball, de football, de hockey, de natation ou même, dans certains cas, d'un entraîneur personnel, ce sont généralement ceux qui vous "entraînent" pour atteindre vos objectifs de mise en forme.

Il y a une abondance évidente de coaching pour le sport et l'athlétisme. Cela est évident car il y a des centaines de milliers de personnes qui sont des entraîneurs sportifs et qui embauchent des entraîneurs sportifs pour atteindre leurs objectifs personnels de mise en forme. Pas étonnant que tant de gens soient en forme et aient du succès dans le sport!

Ce ne serait pas bien si vous pouviez avoir du succès dans la vie? Pouvez-vous imaginer une augmentation de:

Confiance

Des relations

Finances

Santé

Richesse personnelle

Qu'est-ce que le coaching de vie vise à atteindre?

Dans la "vieille" mentalité, les "entraîneurs" ont été spécifiquement réservés aux athlètes professionnels ou aux sports collégiaux et collégiaux.

Un coach de vie devrait pouvoir garantir votre satisfaction et vos résultats en éliminant les croyances limitantes, les mentalités et en surmontant les peurs ou les dépendances. Encourager la croissance personnelle, le développement, le leadership avec des conversations simples et structurées pour donner un sens à vos émotions, valeurs et croyances. Avec plus de 400 000 000 000 (effectivement un milliard) de bits d'information constamment traités par notre cerveau, comment notre conscience se concentre-t-elle uniquement sur les 2000 bits basés sur notre environnement, notre corps physique et notre temps?

Pourquoi sommes-nous constamment en train de recréer la même réalité? Est-il possible, même avec un vaste océan de possibilités infinies, que nous soyons tellement conditionnés par notre vie quotidienne, conditionnés par la façon dont nous créons nos vies, que nous "achetions" simplement l'idée que nous n'avons aucun contrôle?

Vous pouvez contrôler vos pensées. L'essayer Maintenant. Pensez simplement à une pensée différente. Vous voyez, vous pouvez contrôler vos pensées.

Par conséquent, si nous pouvons contrôler nos pensées:

– nous pouvons contrôler nos émotions et nos sentiments

– quand nous contrôlons nos émotions et nos sentiments

– nous allons naturellement contrôler nos choix

– vos choix contrôlent vos actions

– et vos actions mèneront à …

– des résultats différents.

Le coaching de vie consiste à identifier les pensées actuelles, à définir le raisonnement qui les sous-tend et à déterminer si elles soutiennent ou non vos valeurs.

Un coach de vie travaille en tête-à-tête avec un client ou un groupe pour soutenir la croissance personnelle, la stratégie d'esprit, la fixation d'objectifs et le développement professionnel. À travers une série d'étapes atteignables, un coach de vie utilise des outils et des stratégies basés sur des bases scientifiques pour aider les clients à surmonter leurs peurs, leurs dépendances et leurs croyances limitantes. en leur donnant les moyens d’avoir des pensées claires, en faisant le meilleur choix pour de meilleurs résultats.

Le coaching de vie est différent des psychologues ou des thérapeutes car nous ne nous concentrons pas sur les événements passés ni sur les échecs précédents. Il ne s’agit pas de vous tenir la main, de compatir et de vous caresser le dos, en vous donnant des suggestions qui ne sont pas auto-convaincues. Vous repartirez avec des mentalités, des choix et des croyances inspirés, convaincus, habilités, pour améliorer tous les domaines de votre vie.

Tout comme le sport et l’entraînement sportif, le coaching de vie est un processus continu. Un nageur professionnel ou un bodybuilder n’engage pas simplement un entraîneur pour une séance d’une heure et s’attend à atteindre le niveau professionnel… encore moins d’atteindre ses objectifs personnels immédiats. Et … comme vous le savez bien, la vie change constamment. Avec ce changement constant, chacun de nous est confronté à de nouveaux problèmes, luttes et opportunités pour nous mettre au défi. promouvoir la croissance personnelle et le développement.

Bien que travailler avec un coach de vie pour une seule session soit incroyablement précieux pour votre prospérité et votre succès personnels, un coach de vie régulier augmente de manière exponentielle votre bonheur et votre succès!


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