20 affirmations lorsque nous nous sentons déprimés ou déprimés


Nous avons tous des jours où nous nous sentons déprimés ou déprimés. Même lorsque nous faisons de notre mieux pour rester positifs, il y a des jours où nous ne pouvons tout simplement pas ébranler notre humeur. Ce n'est pas grave de ne pas avoir de beaux jours. Bien que ce ne soit pas le cas actuellement, cela ira mieux et vous vous sentirez mieux. Voici 20 affirmations lorsque nous nous sentons déprimés ou déprimés. Les affirmations sont des déclarations puissantes que nous nous disons de changer et de réorganiser notre esprit subconscient et d'améliorer nos vies en modifiant notre propre scénario intérieur. Dites-le encore et encore et vous commencerez à vous sentir rajeuni et à vous sentir bien à nouveau.

20 affirmations lorsque nous nous sentons déprimés ou déprimés

Je vais me concentrer sur ce que j'ai dans ma vie

Bien que je sois triste aujourd'hui, je me sentirai plus fort au fil des jours

Je suis rempli d'amour et de bonheur

Je suis aimé et je suis amour

Je suis beaucoup plus que les opinions de moi-même

Mon âme est belle et peut guérir toutes les blessures intérieures

Je suis d'accord avec la façon dont je suis en ce moment

Je vais surmonter tous les obstacles

Je suis plus fort que ma tristesse et ma dépression

Je suis nécessaire et un avec cet univers

Mes défis d'aujourd'hui m'apporteront des récompenses et de la force dans mon avenir

Je vais passer à travers cette

Je vais me concentrer sur toutes les bénédictions et les bonnes choses de ma vie

Je contrôle toutes mes pensées et mes émotions

Je sais que je vais traverser cette épreuve plus forte et meilleure que jamais

Je ne permets que des relations amoureuses et saines dans ma vie

J'ai la capacité de contrôler mes réactions aux défis auxquels je suis confronté

Je suis un être rayonnant et joyeux

j'en ai assez

Je suis reconnaissant pour cette partie de mon parcours, je persévérerai et je sortirai plus fort que jamais.

Les affirmations sont très puissantes pour nous aider à changer nos perceptions et à faire démarrer notre esprit dans un espace plus positif et conscient. Bien que la tristesse et même la dépression se produisent dans nos vies, nous avons la capacité de contrôler et de surmonter cette période difficile. En conséquence, permettez-vous d'être triste mais ne le laissez pas traîner trop longtemps. Vous surmonterez cela, vous persévérerez et en sortirez mieux qu'avant. Tous nos essais nous aident à devenir des êtres plus forts pour faire face aux circonstances futures.

Quelles affirmations utiles pouvez-vous vous dire lorsque vous vous sentez déprimé? Faites-moi savoir ci-dessous dans les commentaires.



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