Les 8 niveaux de la méditation Maum


La méditation Maum est une forme de méditation fondée en 1996 par Woo Myung en Corée du Sud. Cette pratique est fondée sur la conviction que la plupart des humains vivent dans un monde faux.

La méditation est composée de huit niveaux dont les sept premiers visent à inciter les gens à rejeter le faux monde et à embrasser le monde "réel".

Niveau 1

Cette étape a pour but de vous aider à savoir que vous ne faites qu’un avec l’univers. Pour pratiquer, vous devez adopter une position de méditation confortable (en vous assoyant jambes croisées sur un sol ou un tapis), puis visualisez la mort de votre corps physique. Vous devriez également vous voir flotter de votre corps dans l'espace.

Niveau 2

Cette étape est destinée à vous libérer de toutes les émotions et souvenirs terrestres. Pour ce faire, vous devez vous visualiser dans un espace proche d'un trou noir, puis jeter mentalement tous les souvenirs et les émotions de votre vie dans le trou.

Niveau 3

Ici, vous êtes censé visualiser vous-même en plaçant toutes les choses qui définissent votre vie sur Terre sur un tapis roulant et en leur permettant de rouler le long de ce tapis jusqu'à ce qu'elles tombent dans un foyer. Les biens terrestres dont vous devez vous débarrasser sont les suivants: voitures, maisons et commerces.

Niveau 4

Ce niveau nécessite que vous fassiez un acte physique simple, tel que passer l'aspirateur, et associez l'acte physique à la mort virtuelle de votre propre corps. Selon le programme, vous êtes censé prendre des médicaments chaque fois que vous effectuez des tâches ménagères.

Niveau 5

Également connu sous le nom de "connaître le fondement original; connaître l'esprit et le corps de l'univers", ce niveau est similaire au quatrième niveau car il vous oblige à associer mentalement un acte physique à la mort virtuelle de votre propre corps.

Ici, vous avez le droit de choisir n'importe quelle activité physique que vous aimez et de l'associer à la mort de votre corps. Par exemple, vous pouvez associer le lavage des ustensiles à la mort physique de votre corps.

Niveaux 6 et 7

Ces niveaux sont essentiellement des versions étendues des quatrième et cinquième niveaux.

Niveau 8

Également appelé «travailler dans le vrai monde pour le monde», ce niveau est atteint lorsque vous avez «échappé» à la manière mondaine de penser et de faire les choses. Lorsque vous êtes à ce niveau, on vous dit que vous avez été éclairé et que vous regardez le monde sous un angle différent.


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