Qu’est-ce qui fait une bonne journée de travail?

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Beaucoup d’entre nous doivent travailler pour gagner leur vie. Nous avons besoin d’argent pour couvrir nos frais généraux et nos responsabilités, et nous espérons qu’il en restera quelques-uns pour quelques gâteries et dépenses accessoires. Gagner suffisamment, de la meilleure façon possible, pourrait bien être la principale préoccupation de nos esprits.

Nous nous sentons souvent obligés de faire des compromis lorsqu’il s’agit de notre travail. nous pouvons assumer un rôle que nous n’aimons pas spécialement, nous sentir obligés d’agir avec un chef difficile, de parcourir de longues distances, de garder des heures de travail afin de conserver notre poste de travail. Pendant un certain temps, cette négociation est peut-être nécessaire. Elle est essentielle pour maintenir les différents domaines de notre vie à flot.

Certains jours seront meilleurs que d’autres, alors qu’est-ce qui fait une bonne journée de travail?

– Quelqu’un qui sourit en passant la porte peut nous remonter le moral, en particulier si, avant d’arriver au travail, notre journée a déjà été plutôt chargée. Je pense à l’un de mes clients qui gérait un grand centre d’appels. Au début de chaque journée de travail, sa mission consistait à identifier le membre le plus troublé de son équipe, puis à aller s’asseoir en discutant avec eux jusqu’à ce qu’ils commencent à sourire. Cette simple action a amélioré la journée de tout le monde.

– Planifier la journée à venir peut être un bon moyen de s’assurer que nous commençons chaque journée dans le bon état d’esprit. Parfois, des défis ou des opportunités inattendus peuvent survenir, mais une liste de tâches à effectuer peut fournir une structure pour nos efforts.

– Quand nous réalisons ce que nous avons décidé de faire c’est toujours une bonne journée de travail. C’est peut-être parce que nous avons fait quelque chose pour lequel nous savons que nous excellons. Nous pouvons nous détendre en cherchant à le faire exceptionnellement bien. Oui, le travail est stressant, surtout si nous sommes considérés comme des experts dans notre domaine. Il y a la motivation pour exceller et ne pas se laisser tomber, mais lorsque nous sommes à l’aise avec les compétences requises, nous pouvons prendre plaisir à effectuer ces tâches. Rappelez-vous aussi de vous féliciter pour ce que vous avez accompli.

– Sentant qu’il y a une certaine flexibilité pour répondre aux nouvelles demandes, les urgences et les opportunités peuvent nous aider à gérer le stress et à passer une bonne journée. Il est important que nous ne travaillions pas à plein régime tout le temps. Etre capable de s’adapter à chaque nouvelle demande inattendue ou attrayante peut apporter un sentiment d’enthousiasme et de motivation à la journée.

– Quand nous avons été sérieusement contestés et que nous avons réussi, peut-être que nous devions acquérir de nouvelles compétences et approfondir nos connaissances, cela peut vraiment améliorer notre confiance et notre estime de soi. Faire quelque chose dont on n’est pas sûr, peut-être être nouveau dans une tâche, signifie que nous devrons peut-être apprendre quelque chose par étapes, suivre une formation. S’entraîner, se remettre en question, faire des erreurs, sortir de notre zone de confort peut être inconfortable au début, mais peut finalement mener à une bonne journée de travail. Nous pouvons alors commencer à nous sentir mieux, plus compétents, après avoir réalisé quelque chose d’inattendu.

– Tu as déjà repoussé quelque chose que tu redoutes ou que tu n’aimes pas? Cela peut avoir un impact sur votre santé et votre bien-être, car ces tâches ne risquent pas de disparaître d’elles-mêmes. Une fois que vous commencez à les aborder, cela peut apporter un sentiment de satisfaction et d’accomplissement. La plupart d’entre nous ont des emplois que nous ne sommes pas trop pressés de faire; administrateur et comptabilité certainement tête de ma liste. Mais faire un peu chaque jour ou allouer un temps particulier chaque semaine pour s’acquitter de ces tâches peut donner lieu à une bonne journée de travail. Cela vous aide à mieux gérer le stress, ce qui favorise votre santé et votre bien-être général

– L’appréciation peut être un élément important en ayant une bonne journée au travail. Quelqu’un a peut-être écouté nos suggestions et les a prises en compte, ou a remarqué à quel point nous avons travaillé dur et a rendu hommage à nos clients et leur a rendu hommage. Aucun de nous ne peut pleinement apprécier les efforts et les sacrifices que quelqu’un a pu faire pour entreprendre une tâche pour nous. La gratitude et une simple reconnaissance démontrent les bonnes manières et peuvent avoir un impact significatif sur la journée de chacun.

– Interactions de qualité avec les autres sont également importants, en particulier pour ceux qui travaillent à domicile, où ils peuvent parfois passer des jours sans voir un visage amical. Il est important de prévoir du temps pour rencontrer les autres, peut-être par le biais de réseaux, en prenant un café ou une courte pause pour discuter des défis et des expériences. Assurez-vous de renforcer vos relations avec vos amis et collègues ainsi qu’à la maison, en rencontrant des personnes qui vous aiment, qui vous soutiennent et qui sont intéressées à vous parler de vous d’une manière non professionnelle.

Une bonne journée de travail peut comporter de nombreux éléments. Faire un bon travail, livrer ce que votre client ou le client recherche, peut-être anticiper leurs besoins et être reconnu comme un expert, voire même un expert, est certainement un moyen positif. Il est également important d’investir dans vos relations au travail et à la maison. Il est donc important d’établir un bon réseau de soutien autour de vous.

N’oubliez pas de vous accorder un peu de temps à l’extérieur du travail, le temps de profiter de vos passe-temps et de vos intérêts, de lire un livre ou tout simplement de vous asseoir et de prendre un café sans rien faire. Cela contribue également à rendre votre journée de travail d’autant plus enrichissante et positive.


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