Pouvez-vous perdre du poids en rêvant d'une activité sportive?

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On nous dit que la méditation est bonne pour votre esprit et que nous avons besoin de sommeil pour former des souvenirs, vous détendre, vous regrouper et permettre à notre corps de faire une pause. D'accord, mais si je vous disais que vous pouvez aussi perdre du poids pendant votre sommeil. Je suis sûr que vous avez déjà réfléchi à cette idée, mais allons un peu plus haut et prenons cette conversation à un niveau supérieur, allons-nous?

Il y a un excellent article à lire qui pourrait être à propos de ce sujet et de la recherche intellectuelle intitulée; "Solutions de RV pour améliorer la thérapie physique", de Carlo Camporesi, Marcelo Kallmann et Jay J. Han, publié en 2013. L'abrégé est simple et direct;

"Nous présentons de nouvelles solutions basées sur les technologies de réalité virtuelle pour améliorer les prestations de thérapie physique et de réadaptation. Trois aspects principaux sont abordés: 1) la capacité de permettre aux thérapeutes de créer de nouveaux exercices et programmes de thérapie de manière intuitive par démonstration directe, 2) la délivrance automatique de thérapies et surveillance avec l'utilisation d'un tuteur virtuel autonome capable de surveiller et d'évaluer quantitativement les mouvements effectués par le patient, et 3) des séances de thérapie à distance en réseau via des applications connectées affichant les mouvements du thérapeute et du patient. "

D'accord, la thérapie physique de la réalité virtuelle incite votre esprit à se guérir lui-même, convaincant vos muscles que vous faites ce que vous voulez et que votre esprit est correctement connecté au reste de votre corps et que tout va bien, vous pouvez même le voir, ainsi, votre corps renforce ces liens, vous réassurez votre biosystème pour qu'il puisse à nouveau travailler ensemble, et alto, vous êtes ensemble – du moins, c'est le but recherché. Eh bien, qu'en est-il de rêver. Pouvez-vous tromper votre esprit en lui faisant croire que vous faites quelque chose?

Bien sûr, avez-vous déjà rêvé de voler, comme nous le faisons tous de temps en temps, qu'en est-il des rêves de courir? Eh bien, nous ne sommes pas la seule espèce à pouvoir le faire. Observez les pattes de vos animaux bouger pendant qu'ils dorment, ils sont probablement en train de rêver de quelque chose qu'ils font tout le temps. Devine quoi? Ils brûlent probablement de la graisse, ont un métabolisme élevé et renforcent les connexions de leur cerveau à tous ces muscles, formant peut-être même une mémoire musculaire.

Vous pouvez faire la même chose, il suffit de courir dans votre esprit lorsque vous commencez à vous endormir, alors que vous passez de rêve lucide à dormir, pensez à courir dans un endroit particulier, peut-être dans votre voisinage. Cela vous aidera à brûler les cellules adipeuses. Comment puis-je savoir? C'est simple, je l'ai fait et j'ai perdu du poids au cours du processus. S'il vous plaît, considérez tout cela et réfléchissez-y.


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