La dinde est-elle vraiment un aliment incroyable à manger pour perdre du poids?

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Beaucoup de gens croient que pour perdre du poids, il faut faire beaucoup d’exercice. Eh bien, laissez-moi vous dire ceci, votre hypothèse est très fausse. Oui, vous devez faire de l'exercice. Mais saviez-vous que si vous modifiiez simplement votre alimentation et mainteniez un régime alimentaire plus sain, vous auriez gagné 80% de la bataille?

Et cela a été cliniquement prouvé par divers médecins et scientifiques. Alors laissez-moi commencer par vous montrer comment un seul aliment que vous pouvez manger pour perdre du poids peut changer radicalement votre vie. Et n'est-ce pas exactement ce que vous voulez?

Comme le poulet, la dinde est vraiment très saine. Et bien sûr, c'est absolument incroyable. Ainsi, ceux qui célèbrent l’action de grâces et Noël devraient être heureux d’avoir la chance de manger cette nourriture extraordinaire pour perdre du poids. Bien sûr, cela signifie que vous devrez le manger plus souvent que chaque année. Et cela signifie également que vous devez suivre certaines directives lors de la préparation de la dinde.

4 onces de rôti (remarquez comment j'ai mentionné rôti) contient environ 177 calories. Et en plus de cela, il est très riche en protéines.

La Turquie est également un excellent substitut pour des aliments horriblement malsains, comme les hamburgers et les cheeseburgers. Regardez, si vous êtes sérieux au sujet de perdre du poids, alors vous devez vraiment arrêter de manger toute cette merde. Saviez-vous que vous pouvez préparer une dinde avec des spaghettis ou préparer un sandwich à la dinde? Et ne croyez-vous pas qu'il est beaucoup plus sain de manger quelque chose comme un hamburger (les énormes quantités d'huile et de fromage ne feront que vous rendre vraiment gras)?

Voici quelque chose de vraiment intéressant. Quand il s’agit de devenir un aliment extraordinaire à perdre pour maigrir, la dinde se fait défoncer. Rappelez-vous que j'ai mentionné que 4 onces de dinde ne contient que 177 calories? Saviez-vous qu’en plus, il ne contient que 10 grammes de graisse? Assez incroyable non?

Maintenant, laissez-moi mettre la cerise sur le gâteau. Vous craignez peut-être de ne pouvoir acheter qu'une dinde entière. Mais ne vous inquiétez pas bien? Comme le poulet, vous pouvez acheter les différentes parties, comme les cuisses ou les poitrines. Cela signifie donc que vous ne risquez pas de laisser la dinde se décomposer à la maison.

Très bien, je sais qu’il ne s’agit que d’un aliment que je vous ai montré. Mais j'ai choisi cette nourriture car c'est un substitut fantastique pour de nombreux hamburgers malsains! De plus, il est vraiment polyvalent. Et c’est ce qui en fait un aliment extraordinaire à manger pour perdre du poids.

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