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 La méditation affecte votre vie sexuelle

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Dans le monde moderne, le rôle de la sexualité dans la spiritualité est confus. La plupart des religions du temps ont tendance à propager que le sexe et la spiritualité sont des expériences opposées. Le sexe concerne le plaisir et la spiritualité, la souffrance. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité.

L'univers fonctionne à au moins deux niveaux. L'un – qui est vu par nos sens et l'autre – un niveau invisible que l'on appelle "spirituel". Ces niveaux sont également de nature paradoxale. L'un est à voir et est factuel, l'autre est invisible et doit être ressenti ou expérimenté. Il y a aussi d'autres paradoxes dans la nature. Les paradoxes de la vie et de la mort, du jour et de la nuit, du froid et de la chaleur sont connus dans la vie quotidienne. Le choix entre les paradoxes est ce qui rend un homme confus. Lorsque l'être humain devient confus, il (ou elle) recherche des réponses dans la spiritualité. L'acceptation de tous les paradoxes est ce qui rend une personne plus spirituelle que toute autre personne.

Le sexe et la spiritualité sont de tels sujets paradoxaux. Ils sont tous deux nécessaires pour mener une vie épanouie. L'un est au niveau physique, l'autre au niveau expérientiel. Affectent-ils les uns les autres? Oui ils le font. Leur acceptation égale est ce qui rend une personne plus sage. Le facteur commun à tous les deux est qu'ils détendent le corps et l'esprit. En plus de donner du plaisir, l'acte sexuel est un acte de reproduction qui aide également les personnes impliquées à développer des relations intimes. La méditation, à un niveau invisible, rassemble également les gens de manière spirituelle. Le sexe et la méditation entraînent une réduction de la tension corporelle et nerveuse.

Dans ma pratique, je rencontre quotidiennement des personnes extrêmement stressées. Beaucoup d'entre eux souffrent de dépression, d'anxiété et d'autres troubles psychiatriques. Dans la plupart d'entre eux, la pulsion sexuelle est réduite. La raison en est que leur système nerveux est dans un état d'éveil chronique. Cela ne procure pas de repos car la personne est en déplacement la plupart du temps.

Lorsqu'ils commencent régulièrement à méditer ou à faire de simples exercices de respiration, leur libido augmente temporairement. Ensuite, ils éprouvent un essoufflement et un déclin de la pulsion. Au fur et à mesure que leur détresse émotionnelle diminue, leur pulsion sexuelle devient plus stable. Avec l'augmentation de la méditation, leurs besoins physiques, y compris leur appétit, leur besoin d'exercice et les habitudes de consommation deviennent stables. Les personnes qui sont dépendantes du sexe remarquent aussi tôt ou tard une réduction de leur libido.

À mesure que la méditation augmente, il en résulte une réduction remarquable des besoins sexuels et des pulsions sexuelles chez les individus. Cela ne signifie pas que leurs relations sexuelles sont brisées ou détruites. Ils deviennent simplement moins exigeants envers leurs partenaires. S'ils n'ont pas de partenaires, ils se rendent compte qu'ils n'ont pas besoin d'être sexuellement actifs pour mener une vie parfaitement normale.

C'est en raison de la capacité de la méditation à réduire la pulsion sexuelle que le célibat est exigé des enseignants spirituels dans presque toutes les cultures. Ce n'est pas que l'acte sexuel est contre le noyau de la spiritualité. Dans presque toutes les religions, les chefs spirituels ont été mariés. Les relations sexuelles n'ont pas été découragées dans la poursuite de la spiritualité. Dans de nombreuses cultures, il est admis que l'épanouissement sexuel peut parfois être une condition préalable à un voyage spirituel. Selon certains chercheurs, lors de l'orgasme et lors de la méditation, les narines du participant / praticien s'ouvrent pour la respiration. Cela ne se produit à aucun autre moment en phase de veille ou de sommeil.

En utilisant la méditation, la vie sexuelle peut être rendue malsaine. La suppression de la sexualité n'est pas le but de la spiritualité. Le but est de dépasser les besoins sexuels.

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