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 Pourquoi faire un régime de désintoxication?

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Dans le style de vie moderne, nous sommes très peu nombreux à aimer un corps doté d’un système d’équilibre bien équilibré. Souvent, la plupart d'entre nous ne mange pas toujours des aliments sains, ne fait pas assez d'exercice ou ne se repose pas. Par conséquent, nos corps ne fonctionnent pas toujours aussi bien ou aussi doucement qu’il pourrait être. En outre, tout le monde est exposé à une dose quotidienne énorme de polluants et de toxines non seulement dans les aliments que nous mangeons, mais aussi dans l'air que nous respirons, dans les produits de nettoyage que nous utilisons, même dans nos régimes domestiques et cosmétiques traditionnels. Certaines des toxines que vous pouvez ingérer ou absorber se trouvent à l’extérieur, telles que l’environnement, et d’autres sont des toxines produites naturellement à l’intérieur de votre organisme en tant que sous-produit de notre cycle normal de digestion et d’élimination.

Le corps élimine naturellement les substances toxiques et indésirables que nous trouvons dans notre corps en mangeant de bonnes fibres, de l'eau potable et d'autres organes internes de la nature. Pourtant, il existe de nombreux cas où votre corps est trop dépassé par la quantité de travail à effectuer pour éliminer l'excès. Si votre corps reçoit les nutriments appropriés en quantité suffisante et que la qualité des aliments est ingérée, votre corps aura suffisamment de vitamines, de minéraux et de nutriments pour empêcher l’accumulation de toxines et éliminer les substances indésirables stockées.

Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas pour la majorité des gens. Entre 1962 et l'an 2000, le nombre d'Américains obèses est passé de 13% à 31% de la population. 63% des Américains sont en surpoids avec un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 25,0. 31% sont obèses avec un IMC supérieur à 30,0. Selon le rapport du Surgeon General des États-Unis, l'obésité est responsable de 300 000 décès chaque année.

Pour une personne moyenne, l’embonpoint de 20 à 30 livres n’est pas alarmant, mais il se peut que les organes du corps qui maintiennent un équilibre naturel et éliminent la fatigue et ne fonctionnent pas aussi bien. C'est pourquoi un régime de désintoxication de quelques jours peut être très bénéfique pour la santé. Vous devez faire quelque chose pour aider votre corps à rétablir le bien-être optimal de ces organes vitaux de sorte que vous puissiez facilement perdre du poids, vous sentir mieux et profiter de plus d'énergie et de vitalité.

Un régime de désintoxication ou un programme de nettoyage corporel permet au corps d'éliminer ces toxines par des processus cellulaires en transpirant à travers la peau, les selles, le foie et les reins. Les régimes nettoyants sont les mieux à même de débarrasser le corps des dépôts toxiques et de perdre du poids, d'apaiser les lenteurs digestives et de renforcer l'immunité. Si vous ne vous sentez pas au top, vous pouvez bénéficier d'un régime de désintoxication.

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