Le bonheur et la joie sont soit exclusifs, soit aussi insaisissables que vous pourriez le penser!

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*** Rappelez-vous avoir la capacité de trouver de la joie dans n'importe quoi? Une période plus simple – Vous souvenez-vous que vous souhaitiez dormir tard vendredi soir et samedi matin était un vrai régal? La consommation de glaces le dimanche, après les services religieux et l'école biblique, a-t-elle été un événement joyeux plus convoité par votre enfance? Eh bien, c’est peut-être plus de ma mémoire que de la vôtre, bien que vous ayez la photo, je suis sûr! Apprécier des choses simples, c’est une façon pour moi de me rappeler quels événements m’ont apporté joie et bonheur en tant que jeune enfant d’âge scolaire.

Vivre dans des temps plus simples, quand il faisait simple, comme un clin d'œil ou un éternuement, de trouver de la joie en accomplissant les choses les plus banales – Joie était tellement plus facile à atteindre en tant qu'enfant. Je me souviens quand vous pouviez commander une attitude engageante et heureuse avec juste une petite habitude ou un rituel. Quels que soient un souvenir, une tradition familiale, une habitude ou un moyen de se récompenser, agissez de façon enfantine pour vous redonner de la joie! Il ne faut pas beaucoup de ressources, de matériel ou d’argent pour obtenir ou acheter un bien ou un service que vous cherchez à engager, pour commencer, ou que vous partagiez et jouissiez d’une expression heureuse, joyeuse, ou du moins, cela ne devrait pas. & # 39; t. NON!

Commander le bonheur et la joie peut être aussi simple que de regarder et de compter le grand nombre et la quantité d'oiseaux hivernaux qui survolent votre maison. (J'AJOUTE AUX ACTIVITÉS NATURELLES ET À L'ACTION MIGRATOIRE. Je peux le regarder pendant des heures.) Vous pouvez obtenir de joyeux événements en préparant un gâteau au chocolat à partir de rien et en le partageant avec vos amis ou votre famille. Que diriez-vous de la danse? Devenez heureux en dansant sur une musique nostalgique ou en jouant du piano, comme vous le faisiez quand vous étiez enfant! Profitez du lavage de votre propre voiture, en le faisant à l’ancienne, et non en vous rendant au lave-auto. Une fois les pneus et les jantes lustrés, polissez l'extérieur, nettoyez votre garnissage avec un produit nettoyant pour cuir, ajoutez une figurine à pois et placez-la sur votre tableau de bord ou votre console; les sens sont heureux grâce à l'énergie et à la joie que vous avez transmises à votre automobile.

Ce sont de simples actes, de vos propres réalisations, de vos efforts, de votre gentillesse ou de votre amélioration que vous pouvez prolonger ou gagner du contentement. Votre contribution à l’amélioration de votre propre environnement exige que vous participiez à faire quelque chose pour votre propre plaisir. Faites des choses qui vous apportent habituellement de la joie et de la fête. Célébrez à toute heure du jour ou de la nuit. Mangez un gâteau d’anniversaire, même si ce n’est pas votre anniversaire. Partagez une assiette avec votre voisin à la retraite alors qu'il est encore frais et chaud. Dites-leur que vous vouliez une excuse pour leur rendre visite.

La joie n'est rien d'aussi exclusif ou aussi insaisissable qu'on pourrait le penser. Comme toujours, le bonheur est davantage une chaîne que vous êtes le seul à choisir. Il n’ya pas de bonne ou de mauvaise station, c’est plutôt l’état mental de joie qui est acheté. La joie est ressentie à travers ce que vous engagez, participez ou exprimez. Vous émettez des vibrations de joie et de bonheur dans votre cœur et vous apportez de la joie! La vibration joyeuse du contentement est tout en chacun pour exprimer.

Exprimez votre satisfaction tous les jours et souvent. Observez la satisfaction du monde qui vous entoure pour apprécier l’énergie que vous avez émise – sentez-la revenir à vous! Nous savons tous, aimer et chercher des gens heureux! Recherchez chaque jour des gens heureux, vous pouvez facilement reconnaître leur voix et leur caractère joyeux et contagieux. Le rythme du cœur sain et heureux est si contagieux, apaisant et excitant que vous voulez exprimer votre bonheur et votre excitation avec une autre âme vivante et respirante! Les animaux aiment les gens heureux aussi! Les battements de coeur de votre chien ou de votre chat ne vous rendent-ils pas heureux lorsque vous partagez votre affection avec eux?

J'aime apprendre de vous et des autres qui m'offrent continuellement des connaissances!


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