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 Bonheur chimique

La plupart d’entre nous mesurons le bonheur comme un produit de divers facteurs matériels tels que la santé, la richesse et le succès. Cela signifie donc que si nous sommes en bonne santé et que nous réussissons, nous devons être heureux. Alors, pourquoi souffrons-nous de mécontentement et d’absence de sens en dépit du succès de notre carrière et de nos efforts? Les psychologues et les biologistes croient maintenant que notre biochimie permet de déterminer à quel point nous sommes heureux et si nous pouvons être heureux. Comme le dit Yuval Noah Harari dans son livre "Sapiens", le bonheur ne provient que de la sérotonine, de la dopamine et de l'ocytocine.

Les femmes sont en moyenne deux fois plus susceptibles de souffrir de dépression que les hommes. Leurs émotions et leurs centres de mémoire sont plus forts et plus grands que ceux des hommes. S'ils comprennent comment leur cerveau réagit aux stimuli externes, ils peuvent maîtriser leurs émotions et leurs sentiments avant de réagir de manière déraisonnable. Être conscient du fonctionnement de vos centres cérébraux peut vous aider à être conscient de ce qui se passe dans votre tête et à penser de manière rationnelle sans laisser les émotions vous gêner. Dans les points suivants, nous expliquons les facteurs biochimiques liés au malheur des femmes.

1. Amygdala

C'est le centre du cerveau pour la peur et les émotions. L'amygdale d'une femme est plus facilement activée par la nuance émotionnelle. Son amygdale répond fortement à une situation stressante ou agréable. Cette réponse amygdale amène son hippopotame, qui est le centre cérébral de la mémoire, à marquer les détails de cette situation particulière qui lui permettent de se souvenir de cette situation pendant une assez longue période.

2. Mise en miroir émotionnelle

Les femmes peuvent ressentir de plus grandes sensations corporelles que les hommes. Cela signifie que la douleur physique ou les émotions ressenties sont plus intenses. Ces sensations corporelles les aident à suivre et à ressentir des émotions douloureuses. Rien qu'en observant une personne dans un état émotionnel, des schémas cérébraux similaires sont activés dans le cerveau d'une femme, ce qui la laisse stressée par une situation qui n'est même pas la sienne. Cela s'appelle l'émulation émotionnelle.

3. œstrogène et progestérone

L'œstrogène est le produit chimique du cerveau qui fait du bien et la progestérone est la solution de détente et de farniente. hormone. Les femmes dont les ovaires produisent le plus d'œstrogènes et de progestérone sont plus résistantes au stress, car leur cerveau cache plus de sérotonine, une substance chimique qui vous permet de vous sentir détendu et à l'aise. Les changements de sérotonine dans le corps peuvent provoquer des sautes d'humeur fréquentes. Les femmes produisent généralement moins de sérotonine que les hommes. Le déficit en sérotonine peut causer des problèmes de santé mentale, notamment la dépression et l’anxiété.

4. Gut sentiments

Insula, une région du cerveau qui traite les sentiments intestinaux, est plus vaste chez les femmes. Le cerveau d'une femme pouvant facilement suivre les sensations corporelles, ses sensations intestinales sont également intenses. Elle accorde beaucoup d'attention à ses instincts, elle réfléchit à cela plus longtemps qu'un homme, en moyenne.

5. orgasme sexuel

L'orgasme féminin crée des sentiments d'intimidation et de confiance envers les partenaires. Il stimule les activités électrochimiques dans le corps et libère des substances chimiques telles que la dopamine, l'endorphine et l'ocytocine. Les nerfs du clitoris communiquent directement avec les centres de plaisir du cerveau de la femme. Si ces nerfs sont stimulés, ils déclenchent une explosion de bons produits chimiques, mais si ses nerfs clitoridiens ne sont pas assez sensibles ou si la peur ou la culpabilité interfèrent au moment de la stimulation, il n'y aura pas d'orgasme. Un cerveau féminin doit être éteint pour s'activer sexuellement. Si elle est stressée ou en colère ou si son amygdale est haute, elle aurait du mal à atteindre l'orgasme.

6. Niveaux élevés de cortisol

Le cortisol, l'hormone du stress, aide à contrôler la glycémie et à réguler le métabolisme. Cependant, des niveaux élevés de cortisol peuvent modifier le cycle menstruel et causer de l'anxiété et de la dépression. Les sautes d'humeur et les changements cutanés y sont également liés. Le cortisol est fabriqué dans les glandes surrénales et la tumeur dans les glandes surrénales peut augmenter les niveaux de cortisol dans le corps.

Il existe également d'autres facteurs psychologiques liés au malheur.

• Moins de soins maternels – les enfants qui ne reçoivent pas suffisamment de soins maternels sont plus susceptibles d'être facilement stressés et craintifs à l'âge adulte. Elles sont plus sujettes aux troubles anxieux que celles qui bénéficient de plus de soins de maternité.

• Communication: une femme a de plus grands centres de communication dans le cerveau que les hommes. La communication orale est très importante pour une femme en ce qui concerne la connexion. La connexion par la communication active les centres de plaisir dans le cerveau féminin, stimulant la libération de dopamine (substance chimique du bien-être).

• Conflits: les conflits déclenchent une réaction chimique négative dans le cerveau de la femme. Cela crée du stress et de la peur. C'est pourquoi les femmes évitent les conflits à tout prix. Le stress psychologique d'un conflit est très intense pour une femme.

• Dépression post-partum: une femme sur dix sera stressée après avoir accouché d'ici un an. Cela peut être dû à un manque de soutien affectif, à des conflits à la maison ou à une dépression antérieure.

Notre système biochimique détermine nos niveaux de bonheur. Il a évolué de manière à maintenir notre bonheur constant, ni trop triste ni trop heureux. Nous pouvons ressentir un plaisir momentané, mais il tombe rapidement et nous sommes redevenus comme avant. Mais nous avons tous un système biochimique différent. Les personnes nées avec un système biochimique joyeux sont dotées de hauts niveaux de bonheur. Ils peuvent tout perdre et tout le monde, traverser beaucoup de misères mais ils resteront heureux. Les personnes nées avec une biochimie morose auront du mal à rester heureuses même si leur vie est parfaite. Il est difficile pour nous de nous libérer de nos limites déterminées biologiquement. Si nous pouvons modifier notre système biochimique, nous pouvons modifier nos niveaux de bonheur.

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