Comment être heureux – Promouvoir le bonheur par l'amour


Pour développer le bonheur, il faut franchir une étape fondamentale: révéler le véritable amour. C'est lorsque vous exprimez le sentiment d'amour que vous créez de bons sentiments en vous-même. Le bonheur n'est pas simplement un état d'esprit, mais aussi un état d'émotion.

Divers psychologues ont cherché le bonheur comme s'il s'agissait d'une sensation mystique. Ils suggèrent des idées comme se livrer à une carrière déterminée, traîner avec des amis proches et prendre le temps de savourer la journée, comme moyen de stimuler le bonheur.

Les facteurs ci-dessus révèlent certaines activités importantes car ils font grandir le bonheur du fait que les gens révèlent l'amour en les faisant. Ils expriment leur amour pour leurs êtres chers, leur amour pour le travail et utilisent des tactiques qui procurent un sentiment de bien-être. Il y a suffisamment d'exemples pour prouver que lorsque les gens partagent leur amour, ils sont heureux.

Il est bien sûr très facile de négliger l’une de nos fonctions humaines vitales de révélation de l’émotion, car nous sommes enclins à considérer nos sentiments comme une réponse à des personnes et à des événements associés. Nous avons tendance à nous hypnotiser avec certains mots et expressions qui supposent des hypothèses psychologiques sur nos émotions et nous conduisent souvent au malheur.

Alors d'où vient ce sentiment d'amour? Nous en avons fait la promotion de l'intérieur à travers nos processus de pensée. Les sentiments sont invisibles à nos yeux et, par conséquent, nous oublions d'où ils viennent. Pourtant, la dure réalité est que nous les promouvons nous-mêmes. Curieusement, nous pouvons voir d’autres personnes & # 39; sentiments, mais ne sont souvent pas en mesure de faire une évaluation sur nous-mêmes.

Nous éprouvons alors le bonheur de l’amour que nous révélons aux gens et c’est pour cette raison qu’il est souvent plus facile pour nous d’aimer certaines personnes plus que d’autres. Cela garantit la fausse présomption selon laquelle ils nous rendent heureux, mais ne tiennent pas compte de la façon dont les idées et les perceptions de notre esprit nous incitent à aimer ou à ne pas aimer les autres.


Mais qu'en est-il des autres choses qui semblent nous rendre heureux?

Si nous apprécions la musique, ce ne sont pas les chansons qui nous rendent heureux, mais plutôt l'expression de notre amour pour les chansons qui développent notre plaisir. Si nous apprécions notre travail ou notre profession, ce n'est pas la tâche qui nous rend heureux. C'est plus l'expression de notre amour pour ce que nous faisons, qui développe le sens intérieur du bonheur. Lorsque vous profitez d'une journée magnifique, ce n'est pas le jour qui nous submerge de ces sentiments, mais notre amour pour la rencontre du jour avec laquelle nous sommes submergés.

Au fil des ans, notre esprit a développé un programme interne qui déclenche les sentiments que nous exprimons. Par exemple, lorsque vous remportez un jeu vidéo, vous révélez un plaisir et lorsque vous perdez, vous exprimez votre déception. Obtenir une augmentation ou une promotion au travail, ou acheter quelque chose que nous désirions vraiment depuis longtemps, nous exprimons de bons sentiments. D'un autre côté, si vous êtes viré ou perdez quelque chose de précieux, vous serez en colère et frustré. Ce sont des déclencheurs pour retenir l'expression de l'amour et vont vous rendre malheureux.

Tant que vous avez des critères artificiels concernant votre bonheur, celui-ci sera de courte durée. Ce type d’approche pousse les gens à rechercher en permanence les exigences que leur esprit crée pour atteindre un état de bonheur.


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