Arrêtez de fumer – Quelle est votre réaction intestinale?

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Je ne parle pas de votre intuition, bien que je sois sûr que votre réaction instinctive vous indique très clairement que fumer est une très mauvaise idée à de nombreux égards.

Alors en voici un autre. Votre intestin fait bien plus que retenir des aliments et les digérer pour la digestion. Il y a un kilo ou plus de bactéries saines dans un tube digestif sain.

Mais vous fumez, votre intestin n'est donc pas sain. Vous aurez toujours environ un kilo de bactéries mais une forte proportion d’entre elles pourrait ne pas contribuer à votre santé.

Le résultat est une inflammation des articulations, de la peau, des poumons, des organes et même de votre cerveau.

Les toxines du tabagisme affectent les bactéries de votre intestin, cela crée une inflammation, et le fait de fumer à lui seul crée une inflammation, de sorte que vous êtes maintenant confrontés à un monde de problèmes possibles.

Il est facile de dire que fumer aggrave la situation, mais nous savons avec certitude que cela cause une vaste gamme de problèmes de santé et que cela ne fait absolument aucun bien à quiconque.

De nombreux fumeurs affirment que fumer les aide à se détendre. Bien que cette croyance soit fondée sur la vérité, la nicotine est une source de stress supplémentaire. C’est une simple biochimie.

Mais le stress, c’est que l’un des produits chimiques importants qui régit notre humeur et nos émotions est le neurotransmetteur sérotonine. La chose est que 70-80% de la sérotonine est créé dans l'intestin. Par conséquent, toute personne ayant une fonction intestinale perturbée aura du mal à gérer son stress.

En tant que fumeur, le centre de récompense de votre cerveau aime la nicotine, tout comme l'alcool ou le sucre. Mais cette même partie du cerveau appelée système limbique est la partie qui dure au fil du temps lorsque vous êtes stressé.

Fumer vous enferme dans un cycle de stress, d'inflammation et une habitude qui reste liée à certains avantages perçus.

Lorsque vous cessez de fumer en utilisant l'hypnose, votre niveau de stress diminuera à mesure que vous produirez moins de cortisol et d'adrénaline à partir de la nicotine. Avec le temps, votre intestin guérira et vous produirez plus de bactéries saines, mais cela prendra jusqu'à un an ou plus et vous devrez compléter avec une formule pro biotique, et cela vous aidera à manger moins de sucre, qui ne fait que nourrir les mauvais. bactéries.

Si vous fumez depuis de nombreuses années, vous devrez faire preuve de patience lors de votre convalescence, vous aurez stressé votre corps et il vous faudra du temps pour le récupérer.


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